健康本
お盆休みに、究極の健康本ともいえそうな本を見つけました。
病気にならない生き方です。
著者の新谷氏は、米国の大学病院の教授です。レーガン大統領の顧問医だったり、日本の歴代首相からも熱い支持を受けている方です。
最近よく耳にするエンザイムは、おそらくこの方が提唱された考え方です。
まず、この方は、西洋医学のお医者さんなのですが、薬は基本的にすべて毒であると語っています。
また、健康でいられるか否かは、その人の食事と生活習慣次第であると明確に記されています。
この本によれば、人間の寿命は、エンザイムが尽きたときに終わるということです。
また、現代人の生活は、エンザイムを大量に浪費する生活に近いと警鐘をならしています。
世界的に超一流の人が著される本が千数百円で読めるということは、非常にありがたいことだと思います。
良書に巡り会えたときは、至福の瞬間でもあります。
