ジム通い | 名古屋のホームページ制作会社のブログ名古屋のホームページ制作会社のブログ

ジム通いをはじめました。
近所にあるTipnessというスポーツジムです。
ずいぶん前から体を鍛えようと思っていたのですが、日々の忙しさに追われ、なかなか実行できずにいました。
しかし、最近、有名なIT起業家の多くが、頻繁にジム通いをしていることと、休日に子供と遊ぶ際、体力の低下を痛感したため、先日、ついに実行に移しました。

学生時代にラグビー部で体を鍛えていたときには、ベンチプレスで100kgを上げていたのですが、今は見る影もありません。
30kg程度の負荷がちょうどいいくらいの体になっていました。
10年という歳月を感じます(笑)

しかし、最近のマシーンは凄いです。
ランニングマシーンなどの有酸素運動機器は全てテレビ付。
テレビに集中していると、知らないうちに30分くらいは運動できます。

週数回しか通えませんが、やはり運動をすると気持ちがいいです。
今ではジム通いが楽しみになっています。