思考は現実化するということ

先日、テレビを見ていましたら、若槻千夏さんが「究極のダイエット法」と題して次のような話をしていました。 たとえばメロンパンをどうしても食べたい場合、 メロンパンは実際には、500kcalある食品だが、これを5kcalだと思いこむ。 そして、メロンパンにも自分が5kcalだと思いこませる。 こうしてか>>もっと読む

先日、テレビを見ていましたら、若槻千夏さんが「究極のダイエット法」と題して次のような話をしていました。 たとえばメロンパンをどうしても食べたい場合、 メロンパンは実際には、500kcalある食品だが、これを5kcalだと思いこむ。 そして、メロンパンにも自分が5kcalだと思いこませる。 こうしてか>>もっと読む